Du schaffst das!
Mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen
in die Prüfung.
Du kannst fahren und trotzdem wird dir beim Gedanken an die Prüfung mulmig? Vielleicht zweifelst du an dir, stehst unter großem Druck oder hast Sorge vor einem Blackout. Damit bist du nicht allein. Im „Du schaffst das!“-Training lernst du einfache, alltagstaugliche Wege kennen, um mit Nervosität bewusster umzugehen und dich klar auf die Prüfung vorzubereiten.
Geplant ab Herbst 2026
Passt das zu dir?
Für wen ist das Training gedacht?
- für Fahrschüler, die vor der Theorie- oder Praxisprüfung sehr nervös werden
- für Menschen, die sich selbst stark unter Druck setzen oder Angst vor Fehlern haben
- für alle, die sich eine klare mentale Vorbereitung und mehr Vertrauen in das eigene Können wünschen
- auch für externe Fahrschüler, die ihre Ausbildung bei einer anderen Fahrschule machen
Das erwartet dich
Was übst du im Training?
Das Training verbindet verständliches Wissen über Prüfungsstress mit konkreten Übungen. Du lernst Möglichkeiten kennen, die du vor und während der Prüfung anwenden kannst.
- verstehen, was bei Nervosität im Kopf und im Körper passiert
- hilfreiche Gedanken von zusätzlichem Druck unterscheiden
- kurze Atem-, Aufmerksamkeits- und Fokusübungen kennenlernen
- einen persönlichen Plan für die Zeit vor und am Tag der Prüfung entwickeln
- mit kleinen Fehlern umgehen, ohne innerlich auszusteigen
Du bekommst Erklärungen, probierst Übungen aus und entwickelst einen persönlichen Plan. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest. Das Training ist ein Coaching- und Vorbereitungsangebot, keine Psychotherapie; es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Fachlich begleitet
Wer leitet das Training?
Senta unterstützt im Büro und ist Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Coach. Sie leitet das „Du schaffst das!“-Training. Ihre Erfahrung fließt fachlich fundiert und verständlich in das Coaching ein; das Training ist keine Psychotherapie.
Mehr über Senta erfährst du in unserem Team.
Lerne ihren fachlichen Hintergrund unter Praxis Neidenbach – Über mich (öffnet in neuem Tab) kennen.
Deine Teilnahme
Wie kannst du mitmachen?
Termin, Dauer, Gruppengröße, Ort und Anmeldefrist werden jeweils bei der Ausschreibung genannt. Die Plätze können begrenzt sein.
So fragst du deine Teilnahme an:
- Anfrage stellen
Melde dich über unser Kontaktformular und frage nach dem nächsten Termin.
- Teilnehmerstatus angeben
Sag uns, ob du bei der Fahrschule Adrian eingeschrieben bist oder extern teilnehmen möchtest.
- Bestätigung abwarten
Wir klären den Termin und deine Teilnahme. Deine Anfrage allein ist noch keine bestätigte Teilnahme.
Frag deinen Trainingstermin über das Kontaktformular an.
Deine Fragen
Häufige Fragen zum Training
Muss ich über persönliche Erfahrungen sprechen?
Nein. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest. Viele Übungen kannst du einfach für dich ausprobieren.
Ist das Training nur für die praktische Prüfung?
Nein. Die Grundideen helfen bei Nervosität vor der theoretischen und der praktischen Prüfung. Wo sinnvoll, unterscheiden wir zwischen beiden Situationen.
Kann ich teilnehmen, wenn ich bei einer anderen Fahrschule bin?
Ja. Externe Fahrschüler sind willkommen und zahlen 69 Euro pro Person.
Bestehe ich damit sicher die Prüfung?
Eine Garantie gibt es nicht. Das Training kann dich bei der mentalen Vorbereitung unterstützen; die fachliche Ausbildung und dein Können bleiben entscheidend.
Dein nächster Schritt
Lass uns deine Fragen klären
Sag uns, was du vorhast und welche Fragen noch offen sind. Wir beraten dich persönlich und erklären dir die nächsten Schritte.