Du schaffst das!
La examen cu mai mult
calm și încredere.
Știi să conduci, dar gândul la examen te neliniștește? Poate te îndoiești de tine, simți multă presiune sau te temi de un blocaj. Nu ești singur. La trainingul „Du schaffst das!” descoperi metode simple și practice pentru a gestiona mai conștient emoțiile și a te pregăti clar pentru examen. Trainingul se desfășoară în germană.
Geplant ab Herbst 2026
Ți se potrivește?
Cui se adresează trainingul?
- cursanților care devin foarte emoționați înainte de examenul teoretic sau practic
- persoanelor care pun multă presiune pe ele sau se tem de greșeli
- celor care doresc pregătire mentală clară și mai multă încredere în propriile abilități
- și cursanților externi, care se pregătesc la o altă școală
Ce te așteaptă
Ce exersezi la training?
Trainingul combină informații accesibile despre stresul de examen cu exerciții concrete. Descoperi metode pe care le poți folosi înainte și în timpul examenului.
- înțelegi ce se întâmplă în minte și în corp când ai emoții
- deosebești gândurile utile de presiunea suplimentară
- descoperi exerciții scurte de respirație, atenție și concentrare
- dezvolți un plan personal pentru perioada dinainte și ziua examenului
- înveți să gestionezi micile greșeli fără să te blochezi
Primești explicații, încerci exerciții și dezvolți un plan personal. Tu decizi ce dorești să împărtășești. Trainingul este o ofertă de coaching și pregătire, nu psihoterapie; nu înlocuiește tratamentul medical sau psihoterapeutic.
Însoțit profesional
Cine conduce trainingul?
Senta sprijină activitatea biroului și este psiholog cu diplomă universitară, terapeut sistemic și coach. Ea conduce trainingul „Du schaffst das!”. Își valorifică experiența într-un coaching fundamentat profesional și ușor de înțeles; trainingul nu este psihoterapie.
Află mai multe despre Senta în echipa noastră.
Descoperă pregătirea ei profesională la Praxis Neidenbach – Despre mine (se deschide într-o filă nouă).
Participarea ta
Cum poți participa?
Data, durata, mărimea grupului, locul și termenul de înscriere sunt precizate în fiecare anunț. Locurile pot fi limitate.
Așa soliciți participarea:
- Trimiți o solicitare
Contactează-ne prin formular și întreabă despre următoarea dată.
- Precizezi statutul
Spune-ne dacă ești înscris la Fahrschule Adrian sau dorești să participi din exterior.
- Aștepți confirmarea
Clarificăm data și participarea. Solicitarea ta nu reprezintă încă o participare confirmată.
Solicită o dată pentru training prin Formularul de contact.
Întrebările tale
Întrebări frecvente despre training
Trebuie să vorbesc despre experiențe personale?
Nu. Tu decizi ce dorești să împărtășești. Multe exerciții le poți încerca doar pentru tine.
Trainingul este numai pentru examenul practic?
Nu. Ideile de bază ajută la emoțiile dinaintea examenului teoretic și practic. Acolo unde este util, facem diferența între cele două situații.
Pot participa dacă sunt la o altă școală?
Da. Cursanții externi sunt bineveniți și plătesc 69 de euro de persoană.
Îmi garantează promovarea examenului?
Nu există o garanție. Trainingul te poate sprijini în pregătirea mentală; pregătirea de specialitate și abilitățile tale rămân decisive.
Următorul tău pas
Hai să clarificăm întrebările tale
Spune-ne ce îți propui și ce întrebări mai ai. Îți oferim consiliere personală și îți explicăm următorii pași.